Karate bietet nicht nur eine Fülle an Möglichkeiten, sondern auch eine reichhaltiges Repertoire an relevanten Themen rund um Training, Vereinsarbeit und Grundlagen.
Chikara: die Kraft des Körpers Karate stellt sportspezifische Anforderungen an den Karateka und seinen Körper. Wie in vielen asiatischen Kampfkünsten sind Schnelligkeit und Beweglichkeit elementar. Der Bewegungsfluss ist explosionsartig aber [weiterlesen]
Karate ist …. … mehr als die Summe seiner Teile. Unterschiedliche Gründe führen zum Karate und im Laufe eines Karate Lebens wechselt man sicherlich mehr als einmal die Perspektive und [weiterlesen]
Elemente des Karate Als die drei Elemente des Karate im speziellen bezeichnet man Kata (Form), Kihon (Grundschule) und Kumite (Partnerübung / Kampf). Aber auch im Allgemeinen gibt es eine breite [weiterlesen]
Jetzt wird es praktisch. Neben Technik, Training und Philosophie benötigt man einige wenige Dinge um Karate zu trainieren. Außerdem schließt man sich einer Trainingsgemeinschaft an, was in den meisten Fällen [weiterlesen]
Für Karate benötigt man einen Karate Gi / Karateanzug Aber was benötigt man um langfristig Spaß am Karate zu finden? Neben einem passenden Karate Gi, werden weitere Dinge benötigt, um [weiterlesen]
Versicherungen für Sportler Eine beträchtliche Zahl von Unfällen ereignet sich in der Freizeit bei sportlichen Aktivitäten. Meist tritt Ihre Krankenversicherung als Kostenträger auf, kompliziert wird es, wenn sich der Unfall [weiterlesen]
Gleichgültig welche Kampfkunst man betreibt, in der Anwendung einer erlernten Technik steckt immer auch die Gefahr, jemand anderen über Gebühr zu verletzen. Ein Karateka sollte schon nach kurzer Zeit bemerken, [weiterlesen]
Schon vor der ersten Trainingsstunde wird es kompliziert Shotokan Karate kann durchaus als komlex bezeichnet werden. Zahlreiche Techniken, unterschiedliche Übungsformen und ein ausgeklügeltes Trainingssystem sind für Außenstehende häufig nicht transparent. [weiterlesen]
Gürtel und Gurtsystem im Karate Der Gürtel repräsentiert mit seiner Farbe den jeweiligen “Prüfungsstand” im Karate. Stilrichtungen und Verbände haben jeweils verschiedene Prüfungsordnungen. Diese definieren für jede Prüfung eine bestimmte [weiterlesen]
Das Glück kommt in Wellen – dazwischen stirbt man tausend Tode. Gishin Funakoshi Wer längere Zeit Karate trainiert, benötigt Ausdauer und eine guten Willen, fördert dafür im Gegenzug Fitness und [weiterlesen]
Shotokan Karate als Selbstverteidigung Der Ursprung des Shotokan Karate und die gelehrten Techniken lassen vermuten, daß man lernt sich effektiv zu verteidigen. Aber der Einsatz einer Karatetechnik unter Trainingsbedingungen oder [weiterlesen]
Karate lebt vom gegenseitigen Respekt Das kommt nicht zuletzt im geregelten Umgang miteinander zum Ausdruck. Ein Teil dieser Umgangsformen ist der Gruß vor und nach dem Training. Aber auch innerhalb [weiterlesen]
Shotokan Karate als Breitensport Ende der fünfziger Jahre hat Karate seinen Weg nach Deutschland gefunden. Wie andere japanische Künste und Budo Stilrichtungen hat auch Karate nur zum Teil dem Verständnis [weiterlesen]
Karate ist Gruppenarbeit Karate ist, mit Ausnahme von Fromen im Wettkampf, kein Teamsport, aber das gemeinsame Training und der Zusammenhalt im Dojo sind wichtige Elemente des Karate-Do. Das “Leben im [weiterlesen]
Drei wichtige Regelwerke im Shotokan Karate bzw. einem Dojo sind Dojo-Kun, Shoto-Niju-Kun und die Dojo Etikette Während die Dojo-Kun fünf Leitsätze enthält, die als Dojo Regel bzw. Verhaltensregeln gelten und [weiterlesen]
Shotokan Karate und Bushido, der Weg des Kriegers |
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