Jiyu Ippon Kumite – freier Einschritt Kampf ein Angriff nach Ansage der Technik Angreifer und Verteidiger stehen in Jiyu-Kamae Ansage der Angriffstechnik, Bestätigung mit OSS Angreifer tastet sich langsam nach [weiterlesen]
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jiyu ippon kumite - Shotokan Karate und Kampfkunst
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