Das Buch “Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten: Training, Technik, Einsatz” stand lange auf meiner Wunschliste. Vor ca. einem Jahr hatte ich es zufällig in der Hand und beim Durchblättern [weiterlesen]
Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten 24. September 2012
Mrz 042012
Da habe ich nicht schlecht gestaunt: Es gibt tatsächlich erfolgreiche Shotokan Karateka im MMA, wobei man betonen muss, daß Lyoto Machida auch in anderen Disziplinen entsprechende Kenntnisse vorweisen kann (Jiu [weiterlesen]
Shotokan Karate im MMA 4. März 2012
Kannst Du jemanden schlagen? Ins Gesicht meine ich, ihm weh tun. Wenn nicht, ist Verteidigung hoffnungslos. War nicht Angriff die beste Verteidigung? Hilft Verteidigung dann überhaupt, oder sollte man lieber [weiterlesen]
Feb 202012
Auf der Suche nach einer neuen Sportart, oder dem Wunsch sich selbst verteidigen zu können kommt man häufig auch mit Shotokan Karate in Kontakt. Der schnellste Weg zu einer effektiven [weiterlesen]
Feb 112012
Shotokan Karate als Selbstverteidigung Ausweichen, abwehren, jemanden aus dem Gleichgewicht bringen oder lernen wo es weh tut, das kann Selbstverteidigung bedeuten. Ein gezielter Schlag auf die Nase rettet Sie vielleicht [weiterlesen]
Karate als Selbstverteidigung für Frauen 11. Februar 2012
Feb 112012
Shotokan Karate als Selbstverteidigung Ausweichen, abwehren, jemanden aus dem Gleichgewicht bringen oder lernen wo es weh tut, das kann Selbstverteidigung bedeuten. Ein gezielter Schlag auf die Nase rettet Sie vielleicht [weiterlesen]
Karate als Selbstverteidigung für Frauen 11. Februar 2012
Feb 052012
Bunkai dient dem Verständnis einer Kata Um Einzeltechniken einer Kata oder die Abfolge aufeinanderfolgender Techniken zu verstehen, bedarf es einer intensiven Betrachtung. Hier setzt das Bunkai an. Zunächst werden einzelne [weiterlesen]
Bunkai Karate Kata 5. Februar 2012
Feb 042012
Shotokan Karate als Selbstverteidigung Der Ursprung des Shotokan Karate und die gelehrten Techniken lassen vermuten, daß man lernt sich effektiv zu verteidigen. Aber der Einsatz einer Karatetechnik unter Trainingsbedingungen oder [weiterlesen]
Karate Selbstverteidigung 4. Februar 2012
© 2012