Karate

Überlastungsschaden im Karatesport

May 052012

Autor: Müller-Rath R, Ruße K, Kaufmann M, Siebert CH Jahr: 2002 Mediales Tibia-Stress-Syndrom als Überlastungsschaden im Karatesport – Ein Fallbericht. Sportorthopädie Sporttraumatologie 2002; 18: 193-197

Überlastungsschaden im Karatesport May 5, 2012 gesundheit, studie, verletzung

Verletzungsmuster im modernen Wettkampfkarate

May 052012

Autor: Müller-Rath R, Bolte S, Petersen P, Mommsen Jahr: 1999 Das Verletzungsmuster im modernen Wettkampfkarate – Eine Studie der WKC-Karate-WM 1999. Bei der Studie konnten die Autoren unter anderem feststellen, dass bei den [weiterlesen]

Verletzungsmuster im modernen Wettkampfkarate May 5, 2012 studien, verletzung

Verletzung Warm oder kalt behandeln? Was ist denn jetzt die richtige Behandlung, wenn sich durch eine Verletzung eine Schwellung bildet?

Feb 202012

Sucht man keinen Arzt auf, sollte man in den ersten 48 Stunden kühlen. Die Schwellung hindert sonst den Heilungsprozess. Nach dieser Kühlperiode kann man durch Wärmezufuhr Gelenke und Muskeln entspannen. [weiterlesen]

Verletzung Warm oder kalt behandeln? Was ist denn jetzt die richtige Behandlung, wenn sich durch eine Verletzung eine Schwellung bildet? February 20, 2012 faq, gesundheit, verletzung

Wie hoch ist das Verletzungsriskio im Wettkampf?

Feb 202012

Im Vergleich zu anderen Breitensportarten schneidet Karate in den Statistiken der Versicherungskonzerne und diversen nationalen und internationalen Studien bezüglich des Verletzungsrisikos noch recht gut ab. Es ist jedoch wichtig darauf [weiterlesen]

Wie hoch ist das Verletzungsriskio im Wettkampf? February 20, 2012 faq, verletzung

Mich plagen seit einiger Zeit Schmerzen im Bereich des Ellbogengelenks, was kann ich tun?

Feb 202012

Schmerzen im Ellbogengelenk, den Knien, der unteren Wirbelsäule oder im Sprunggelenk durch zu hohe Belastung oder durch eine falsch ausgeführte Bewegung sind im Karate häufiger zu finden. Tun Sie am [weiterlesen]

Mich plagen seit einiger Zeit Schmerzen im Bereich des Ellbogengelenks, was kann ich tun? February 20, 2012 faq, verletzung

Zahnschutz Karate

Feb 052012

Warum und wann sollte man einen Zahnschutz tragen ? Ein Zahnschutz empfiehlt sich immer dann, wenn der Kontakt zwischen zwei Trainingspartnern, bzw. Kontrahenten durch eine Technik nicht ausgeschlossen ist. Obwohl [weiterlesen]

Zahnschutz Karate February 5, 2012 ausrüstung, verletzung, zahnschutz, zahnverlust

Autsch das tut weh

Oct 292011

Einmal bei der Tekki falsch aufgesetzt, oder einen Stampfschritt zu fest in den Boden gerammt und schon schmerzen Fußgelenk oder Ferse. So ging es mir jetzt auch. Und die Schmerzen [weiterlesen]

Autsch das tut weh October 29, 2011 Aufwärmen, Fersensporn, verletzung

Aua Fuß, Verletzungen im Karate

Jun 292009

Grade noch intensiv gelernt: Wenn die Absprache nicht stimmt, kommt es zu Fehlern. Und sofort leidhaft erfahren. Randori hat nichts mit Vollkontakt zu tun! Unerfreulicherweise hat mein Trainingspartner das nicht [weiterlesen]

Aua Fuß, Verletzungen im Karate June 29, 2009 verletzung