Elemente des Karate

Kihon - Basis

Elemente des Karate

Als die drei Elemente des Karate im speziellen bezeichnet man Kata (Form), Kihon (Grundschule) und Kumite (Partnerübung / Kampf). Aber auch im Allgemeinen gibt es eine breite Basis im Karate, die nicht ausschließlich durch das Training beeinflusst ist.

• körperliche Fitness
• spezielle Technik
• richtige zeitliche und räumliche Distanz
• richtiger Rhythmus
• ausgewählte Taktik
• geistige Energie
• Vitalpunktlehre
• das Gurtsystem

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Andreas Sturm

Autor bei zeitformat.de

... macht seit 1995 traditionelles Shotokan Karate, ist frisch gebackener Karate-C-Trainer und schreibt hier seit 2002 über Karate, notiert Grundlageninformationen (um sie nicht zu vergessen), dokumentiert Ideen und greift Fragen zu Karate und Kampfkunst auf.

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